Et si jouer du didgeridoo pouvait influencer notre santé ?

La santé et le didgeridoo sont souvent associés pour parler de l’apnée du sommeil. Cependant, réduire les effets du didgeridoo à uniquement cette pathologie serait réducteur. Dans cet épisode, j’ai essayé de réfléchir aux différentes répercussions de la pratique du didgeridoo sur notre santé. Le domaine n’est évidemment pas fourni en étude scientifique. Je vous livre donc, en toute humilité, mon retour d’expérience agrémenté de certains retours de mes élèves. Bonne écoute !

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Podcast | Quand la pratique du didgeridoo diminue les apnées du sommeil avec Simon Gaudier
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Didgeridoo et apnées du sommeil

À propos de l'auteur

Gauthier Aubé

Gauthier Aubé

Ami.e.s du didgeridoo bonjour ! Je m'appelle Gauthier Aubé et je suis le fondateur de Wakademy, l'école française du didgeridoo. Si vous vous demandez comment Wakademy peut vous aider à progresser au didgeridoo, je vous invite à visiter cette page. D'ici là, longue vie au souffle ! 💫

On continue la lecture ? 🤗

À vous la parole ! 🎤

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NicoB
NicoB
3 années il y a

De plus, la respiration ventrale fait travailler les abdos en profondeur cela permet de muscler la ceinture abdominale, c’est à dire le ventre et le bas du dos, c’est mon kiné qui me la expliqué.

Donc pour avoir un joli ventre pour l’été, pratiquer du didgeridoo toute l’année.

GERALD
GERALD
3 années il y a

bonsoir,

nous sommes dans la vibration et qui plus est nous la produisons, quand on connait l’effet de résonance on peu se demander l’effet ou les effets sur notre corps.

la vibration peut nous conduire dans le bon comme dans le moins, et ce par le biais de notre mental, j’ai constaté des montées d’énergie quand le jeu est intuitif ce qui m’amène a penser qu’il nous faut lacher prise pour que ce produise un état vibratoire différent .

j’ai discuté dernièrement avec une sonotérapheute qui me rapportait que sous l’effet des bols chantant quelques patients avaient connu la kundalini

et pour finir je dirai que le didgeridoo de par son jeu intuitif nous amène au lacher prise ou plus simplement a tendre vers lui

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