La santé et le didgeridoo sont souvent associés pour parler de l’apnée du sommeil. Cependant, réduire les effets du didgeridoo à uniquement cette pathologie serait réducteur. Dans cet épisode, j’ai essayé de réfléchir aux différentes répercussions de la pratique du didgeridoo sur notre santé. Le domaine n’est évidemment pas fourni en étude scientifique. Je vous livre donc, en toute humilité, mon retour d’expérience agrémenté de certains retours de mes élèves. Bonne écoute !

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Pour aller plus loin, quelques lectures sur le didgeridoo

Podcast | Quand la pratique du didgeridoo diminue les apnées du sommeil avec Simon Gaudier
Le prix ig Nobel pour le didgeridoo et les apnées du sommeil !
Didgeridoo et apnées du sommeil

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